Proceso de admisión 2016-2 Etapa 5. Curso 2 Fundamentos de Investigación

    

Espero este vídeo nos sirva para esta etapa, recordando que cada docente da sus instrucciones a seguir esto solo se debe tomar como guía, pregunten a su docente en linea los pasos a seguir, ya que en esta etapa es diferente para cada grupo  

La Adicción y sus consecuencias.

Elavorado: Norma Adriana Franco Ramírez 19 de Abril 2016

La Adicción. Cerebro Adicto

Introducción.

La drogadicción es uno de los males más antiguos y polémicos, que dañan al individuo dentro del contexto social, se ha considerado que quienes consumen drogas, como alcohol, nicotina, anfetaminas, cocaína etc. son personas carentes de fuerza y voluntad, desafortunadamente por falta de cultura al respecto, no saben que la drogadicción es considerada una enfermedad, la cual destruye al individuo y sus órganos vitales, dañando de igual manera la química del cerebro. Qué gran polémica, se buscan tratamientos para ayudar a dicha enfermedad y existe a la venta drogas legales, tales como alcohol, cigarro, anfetaminas y en algunos países la venta y consumo de la mariguana es legal, que contradicción, “Es legal algo que te puede destruir y matar”.

El consumo de drogas ya sea legal o ilegal con su uso frecuente llega a dañar gravemente al cerebro y sus funciones. Lo mejor solución es la prevención.

Drogadicción y sus efectos en el cerebro

La adicción es un mal común, casi todos conocemos a alguien con este problema sea familia, compañeros de trabajo la drogadicción es el consumo compulsivo de cualquier sustancia que lleve al individuo a una dependencia afectando el sistema nervioso central; y mal funcionamiento corporal, afectando el comportamiento, la percepción sensorial, el juicio y las emociones y de igual manera dañando órganos importantes y vitales como hígado, riñón, pulmones, corazón. Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconoce como enfermedad y se sabe cómo tratarla (Verónica Guerrero Mothelet), periodista y divulgadora de la ciencia, colabora en ¿Cómo ves?

Enfermedad Crónica.

Se le define como una enfermedad crónica, cuando se ha consumido cualquier tipo de droga ya sea legal o ilegal el cerebro recibe la influencia de ellas y cuando se dejan de consumir el cerebro necesita la influencia de las sustancias digeridas o inhaladas, para sentir la misma satisfacción que antes por lo cual dan a la búsqueda y uso compulsivo de una sustancia, a pesar de saber las consecuencias que puede ocasionar a nivel físico y en el ámbito social. Esto nos lleva a ver que el paciente no puede dejar las drogas por sí mismo si no que necesita ayuda. La adicción se puede tratar y conseguir una buena calidad de vida, aun que no se consiga una cura definitiva.

Los efectos de las drogas van a variar dependiendo el tipo y frecuencia con la que son consumidas. Cuando su consumo es constante el cerebro empieza a acostumbrarse y para que el individuo sienta las mismas sensaciones que al principio debe ingerí, fumar, o inyectarse mayor cantidad y con mayor frecuencia.

La drogadicción es considerada como una enfermedad crónica, ya que esta progresa por etapas; en la primera etapa el individuo utilizan las sustancias para alcanzar euforia, y cuando es utilizada en forma frecuente se vuelve enfermedad, como el ser humano tiene la capacidad de adaptación por lo tanto el cerebro se adapta a la sustancia utilizada, y para sentir la misma euforia que se experimento al principio el individuo necesita consumir mayor cantidad que al principio.

Social y familiar.

Podemos observar nuestro entorno, y observar que en los tiempos actuales es normal y natural (Es el punto de vista de algunas personas ) ver este tipo de comportamiento, a pesar que en los medios de difusión se advierte sobre la consecuencia de consumir estas drogas de tipo social (cigarro y Alcohol) l; y en las mismas etiquetas del producto trae algunas especificaciones, e inclusive gráficos muy explícitos en el caso del cigarro

 ( Fetos muertos )

 aun así hacen caso omiso a tal advertencia, por la satisfacción y adicción que causa la nicotina , y en el caso del alcohol la persona llega a tener actitudes de agresividad, y por tal motivo daña la interacción con la familia y amigos de igual manera sucede con el consumo de drogas ilícitas, ya que como comentamos antes afectan en el comportamiento de la persona, inclusive llegan a robar aun a sus mismos amigos y familiares para comprar la sustancia o droga por la necesidad de consumirla.

Las drogas pueden ser legales e ilegales

Existen ciertas drogas legales, y otras ilegales, pueden ser inyectadas, tragadas o fumadas; son transferidas hasta el cerebro por la sangre provocando así un mal funcionamiento. Algunas tienden provocar excitación, euforia, alucinaciones, mientras que, otras pueden relajar o distorsionar la realidad, son transferidas hasta el cerebro por la sangre provocando así un mal funcionamiento, con el uso frecuente y prolongado.

Drogas legales y sus efectos.

Se consideran legales ya que su consumo está autorizado y es de venta libre; en el caso del alcohol y cigarros para su compra solo se necesita la edad que dice la ley, y para los de prescripción por medio de una receta expedida por el médico responsable.

Alcohol

Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos). (Nationall Institute on Drug Abuse).

Tabaco (cigarrillos)

Al fumar, la nicotina llega al cerebro en 10 segundos después de la inhalación, por el consumo constante se convierte en adicción ocasionando enfermedades del sistema respiratorio como bronquitis crónica y en enfisema., del corazón como deficiencia coronaria e infarto, y cerebrovasculares como aneurisma y problemas circulatorios e hipertensión.

Anfetaminas (medicamentos controlados).

Son estimulantes poderosos que pueden disminuir el sueño y el apetito y un gran incremento en la actividad física. Aun que es de prescripción médica tiene efectos nocivos, puede causar una variedad de problemas cardiovasculares, aumento en la frecuencia cardiaca, latidos irregulares del corazón, elevación de la presión arterial, una sobre dosis lleva ala hipertermia y producir convulsiones y llevar a la muerte si no se trata de inmediato, existen daños mentales asociados al uso de las anfetaminas, como psicosis, depresión, conducta suicida, alucinaciones violencia y delirios.

Barbitúricos.

Es un producto sintético, actúa bajo el sistema nervioso central, alcanza rápidamente el cerebro, alterando los mensajes de acción que este envía al organismo en dosis bajas actúa como sedante, hipnótico, anestésico y anti convulsivos puede ser adictivo (RdD.Org) Rehabilitación de drogas org.

 

Drogas ilegales y sus efectos

Se dicen ilegales porque su consumo no está regulado por ninguna ley, y por lo tanto se consiguen ilícitamente en el llamado mercado negro, ya que son consideradas de alto riesgo por sus efectos adictivos.

Cocaína Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo (National Institute on Drug Abuse).

Mariguana.

El uso frecuente y prolongado causan anormalidades en el cerebro, y estudios han mostrado la conexión del uso continuo de la mariguana y la psicosis. Las funciones mentales de personas que han fumado gran cantidad de mariguana tienden a disminuir el THC del cannabis que afecta las células nerviosas del cerebro, y a su vez afecta la memoria. 

Inhalables.

Son sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar al corazón, los riñones y el cerebro (National Institute on Drug Abuse).

Heroína.

El daño cerebral y deterioro a causa de la heroína inyectada o fumada resulta en debilidad general, ataques espasmódicos y temblor de manos permanente (National Institute on Drug Abuse) The Science of Drug Abuse y Addiction 2016

Factores de riesgo.

Aquellas personas que les gustan el riesgo y la adrenalina tienen alto riesgo de consumir drogas en la búsqueda de novedades. De igual manera hay otros factores de riesgo tales como, conducta agresiva temprana, Dificultar para interactuar con las personas, falta de supervisión paterna, compañeros y amigos que usan drogas, disponibilidad de la droga, en algunos casos pobreza.

Adolescencia.

Toda la parte del cerebro que es responsable del juicio, raciocinio y control de la conducta se desarrolla hasta los veintitantos”, explica la doctora Medina Mora. Los adolescentes no están capacitados a esa edad para la toma de decisiones, se dejan guiar por emociones y no por el juicio y el raciocinio, esto aumenta la posibilidad del uso y abuso de drogas. La adolescencia es la etapa donde se está desarrollando el cerebro y exponerlo en esa etapa al cerebro a las drogas su efecto es mucho más dañino, el adolescente se encuentra bajo estrés y prueba el alcohol, este ante su efecto pensara que es la solución a sus problemas, y será mayor el riesgo que desarrolle dependencia. 

 

Métodos de Protección.

Podemos tomar en cuenta algunos métodos para ayudarnos a no consumir drogas tales como: Autocontrol, amistades positivas, supervisión y apoyo paterno, información, políticas contra el uso de drogas.

Consecuencias conductuales familiares y sociales

Todas las adicciones tiene graves consecuencias tanto en salud como en la relación con familia trabajo, la influencia de las drogas se puede tender a dañar a las personas, sin que este daño sea intencional, las personas adictas no solo se dañan a ellas mismas si no también a su familia, ya que la calidad de vida del adicto deteriora y por ente al de la familia también.

Enfoques de tratamiento.

En la actualidad existen tratamientos y estudios relacionados a un tratamiento que ayuden a las personas a abandonar las drogas, se busca un enfoque desde el aspecto bioquímico y conductual. Hay que entrenar de nuevo los circuitos neuronales que calculan las recompensas naturales, que se volvieron disfuncionales en el adicto.

El mejor enfoque la prevención.

Lo mejor que se que se puede hacer es prevenir, y si es que se vive rodeado de un ambiente de alto riesgo debe ponerse mayor atención al individuo evitando todos aquellos que pueda llevarlos al consumo de la drogas sean licitas o ilícitas.

Conclusión

Con toda la información recabada hemos visto que la drogadicción es una enfermedad, que no tiene hasta el momento una cura definitiva, el individuo debe llevar un proceso para dejar la adicción; la calidad de vida depende de el mismo individuo, como toda enfermedad no solo afecta órganos vitales como el cerebro, también afecta familia, amigos y su entorno e inclusive su vida ya que puede llevar a la muerte (sobre dosis), por tanto es de vital importancia la ayuda de amigos y familiares y evitar aquellas zonas de riesgo.

Reflexión:

¿Por qué elegí este tema?

En lo particular pienso que es un tema de gran controversia y me llama mucho la atención, a lo largo de mi vida y por la zona geográfica donde vivo (Cancún), es algo que se ve con mucha frecuencia, en adolecentes y adultos. Cancún por ser un centro turístico es visitado por personas de muchas nacionalidades, y sin excepción es algo que afecta a nivel mundial.

¿De dónde partí para empezar a escribir?

Para empezar mi tema; partí de la idea central del lo que la gente creía, y cuál era la realidad a nivel estudios y científico y como afecta al organismo, yo quería saber la realidad y trasmitirlo a los lectores.

Elaborado:Norma Adriana Franco Ramirez 18 Abril 2016

Referencia: 

National Institute on Drug Abuse. El abuso de drogas y la drogadicción Obtenido de https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/drugfacts/el-abuso-de-drogas-y-la-drogadiccion en 16 de abril del 2016

(sf) La droga le miente al cerebro [versión online] En Revista Centro de Información Educación para la Prevención del Abuso de Drogas Recuperado de http://www.cedro.org.pe/#104

Buenos hábitos

Ambiente de estudio

El ambiente donde se estudia es fundamental.

 Como estudiante, y cuando trabajas en actividades es importante darás mejores resaludo, si tomamos en cuenta algunos de estos puntos .

Tener un lugar fijo para estudiar
Que el ambiente sea relajado y tranquilo.

Buena ventilación. 

luz necesaria 

Contar con todo lo necesario para elaborar las tareas Asignadas

Organizando el Tiempo

Agenda de actividades

La organización del tiempo es una estrategia necesaria para poder realizar nuestras actividades, y lograr nuestros objetivos,si no se hacen cambios de hábitos y costumbres nuestra vida y objetivos serán mas difíciles y se puede llegar a abandonar los objetivos deseados .

Si empezamos a utilizar una agenda y plasmamos en ella todo aquellos que hacemos  lograremos  ver cuáles son aquellas actividades que se encuentran distrayéndonos  para lograr nuestro objetivo, (Distractores ) y aquellos tiempos vacíos.

     En este momento nos enfocaremos a organizar y minimizar los tiempos mal empleados, y sus distracciones (Distractores ), poniéndole una solución ya sea a corto o mediano plazo, muchos de ellos son malos hábitos, que debemos cambiar, y en otros es solo cuestión de orden, y en este caso incluiremos a la familia , con la cual crearemos una estrategia a seguir donde serán incluidos todos los integrantes.

Aprendizaje autónomo: eje articulador de la educación virtual

1. Mapa conceptual Sierra Pérez, J. H. (2005). Aprendizaje autónomo: eje articulador de la educación virtual
2. Norma Adriana Franco Ramírez 4 de marzo del 2016

Razonamiento lógico matemático

Razonamiento inductivo y deductivo

En la vida diaria como en el ámbito estudiantil  se utiliza el razonamiento constantemente para la  toma de   decisiones, para lo cual  se utiliza dos tipos de razonamiento: el inductivo y el deductivo.

                                                                             El razonamiento inductivo:

Como obtener una conclusión general, o conjetura, a partir de observaciones repetidas, dicha conclusión puede llegar a ser verdadera o no. Se puede demostrar que la solución encontrada puede ser falsa, pues basta con  encontrar un contraejemplo. Podemos mencionar, además, el siguiente ejemplo para ilustrar mejor el punto

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Premisa 1: Alberto tiene 25 años, vive en la ciudad de México y siempre vota por partidos de izquierda

Premisa 2: Juan tiene 23 años, vive en la ciudad de México y siempre vota por partidos de Izquierda.

Premisa 3: Alejandro tiene 22 años, vive en la ciudad de México y siempre vota por partidos de izquierda. Conclusión: Los ciudadanos entre 20 y 25 años que viven en la ciudad de México siempre votan por partidos de izquierda

.

Podremos encontrar el contraejemplo buscando a alguien que entre dentro del rango de edad de 20 y 25 que no vote por partidos de izquierda.

En conclusión, el razonamiento inductivo va de datos particulares a algo general, pero no existe la certeza de que sea verdadera

 Razonamiento deductivo:

 Se define como la aplicación de principios generales a ejemplos específicos.

Premisa 1: Todos los panecillos tardan una hora en hornearse.

Premisa 2: Son las 2 de la tarde y Adriana mete los panecillos al horno.

Conclusión: Los panecillos estarán listos a las 3:00 pm.  

Método de Cuatro Pasos de Polya

   Paso 1 Comprenda el problema. Usted no puede resolver un problema si no entiende qué le pidieron calcular. Se debe leer y analizar el problema cuidadosamente .Después de eso, pregúntese, ¿qué debo calcular?

 Paso 2 Elabore un plan: Existen muchas maneras de enfrentar un problema. Elija un plan adecuado para el problema específico que está resolviendo

 Paso 3 Aplique un plan: Una vez que sabe cómo enfocar el problema, ponga en práctica ese plan.

 Paso 4 Revise y verifique: Revise su respuesta para ver que sea razonable.¿Satisface las condiciones del problema? ¿Se han contestado todas las preguntas que plantea el problema?

 ¿Es posible resolver el problema de manera 

diferente y llegar a la misma respuesta?

 Sugerencias para la solución de problemas ·Elabore una tabla o diagrama · Busque un patrón · Resuelva un problema similar más sencillo · Elabore un bosquejo · Use el razonamiento inductivo · Formule una ecuación y resuélvala · Si una fórmula aplica, úsela · Trabaje hacia atrás · Suponga y 

verifique · Use ensayo y error · Use el sentido común · Busque la trampa que se le tiende en el caso de que una respuesta parezca demasiado evidente o imposible.

 Razonamiento lógico: este  hace uso del entendimiento para pasar de unas proposiciones a otras, partiendo de lo ya conocido o de lo que se cree conocer a lo desconocido o menos conocido. En este pueden ser válidos o no válidos. Será considerado como válido cuando sus premisas ofrezcan un suficiente soporte a la conclusión y en el no válido sucede exactamente lo contrario

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 Razonamiento lógico abstracto: El razonamiento abstracto evalúa la capacidad o aptitud para resolver problemas lógicos, deduciendo ciertas consecuencias de una situación planteada. El razonamiento es una de las aptitudes mentales primarias, es decir, uno de los componentes de la inteligencia general. El razonamiento abstracto, junto con el razonamiento verbal, son los ingredientes de las habilidades cognitivas. (Castaño, 2015).

Fuentes: Universidad Abierta y a Distancia de México

Adry en la web

El estudiante en la red

 En la actualidad los modelos de la educación a distancia, es una opción viable para todos aquellos que desean iniciar sus estudios a nivel superior.

La Tecnología, y la Comunicación  ( TIC ), son elementos importantes en los modelos de la educación a distancia, ya que nos permiten diversas fuentes de información, el  internet  juega un papel primordial en esta modalidad  de estudio ya que nos presenta una amplia gama de elementos a consultar las 24 horas del día para la realización de tareas y proyectos. Utilizar herramientas de comunicación en la Web mediante la exploración, el análisis y la evaluación de sus características y funciones, para trabajar fuera y dentro del aula virtual.

El estudiante en línea pasa de ser pasivo a proactivo, dinámico y con iniciativa para cumplir con las tareas asignadas en tiempo y forma. Se enfrenta al reto de aprender a moverse en un ambiente virtual nunca antes visto.

 Te permite relacionarte en un ambiente social activo diseñado para la interacción, con alumnos y maestros, para la retro alimentación de los temas en foros abiertos. Existen relaciones interpersonales para el estudiante en los cuales debe saber tratar con los demás, influir positivamente y motivarse.

Puedes crear tu propia agenda para estudiar en horarios adecuados a tus necesidades, es posible estudiar a cualquier hora del día ya que los medios tecnológicos están disponibles y a tu alcance las 24 horas del  día, la edad no es un impedimento para estudiar siempre y cuando cuentes con la documentación  que avalen el grado anterior al que deseas cursar. La principal ventaja de este sistema de enseñanza es que puede hacer desde cualquier lugar y  horario, solo se requiere una conexión a la red y un equipo inteligente tales como tabletas, Smartphone y computadoras portátiles.

El principal reto de ser estudiante en línea es, adaptarse,  reconocer las herramientas del aula virtual e identificar el uso didáctico de éstas, así como las características y elementos que la conforman,  para el manejo adecuado de los espacios y las herramientas dentro de la misma.

Fuentes:  Ricardo López  Meza (2016) - ¿Qué es ser un estudiante en línea? – México UnADM